Le kéfir

Le kéfir

Le Kéfir C’est dans ma recherche de réduction de déchet que j’ai découvert le Kéfir. Il est régulièrement conseillé afin de remplacer l’eau pétillante. Il existe deux familles de grains de kéfir, de lait ou de fruits (d’eau). Ils ne se ressemblent pas, les premiers…